“Antoinette m’a aidée à reconstruire ma confiance après un burn-out. Un accompagnement d’une grande humanité.”
- Coaching narratif
TROUVER DES SOLUTIONS POUR AMELIORER VOTRE VIE PRO
L’approche narrative liée au coaching, est tout à fait adapté pour :
- Restaurer votre identité prof
- Retrouver votre motivation
- Guérir de vos histoires liées à des problèmes.
- Sortir de la peur
- Retrouver de l’aisance et de l’estime de soi.
- Re choisir votre vie
QUAND LE TRAVAIL DEVIENT SOURCE D’ANXIETE
Des conditions de travail de plus en plus difficiles, des difficultés rencontrées avec vos collègues, une promotion qui vous propulse manager, des problèmes personnels qui viennent affectés votre activité…
Vous vous sentez impuissant.e, vous ne voyez pas d’issue.
Faites-vous aider, ne restez pas seul à vouloir trouver la solution.
Vous vivez un moment où vous avez besoin d’être écouté.e, attendu.e, reconnu.e, de reprendre des forces et de retrouver espoir.
- Se sentir dans une impasse professionnelle
- Éprouver une perte d’estime de soi, de confiance.
- Être à bout de souffle, avoir des difficultés de sommeil, des maux physiques.
- Externalisation du problème
QUAND LES PROBLEMES ENVAHISSENT VOTRE VIE
Les problèmes s’invitent dans nos vies et parfois ils deviennent tellement envahissant que nous n’arrivons plus à vivre. Ils nous coupent de notre vitalité, de ce qui fait sens pour nous, affectent nos relations et peuvent faire de nous des marionnettes.
- Identifier le problème, le personnaliser
- Découvrir comment celui-ci vient nous couper de nous-même et des autres
- Enrichir notre vraie personnalité au lieu d’être rétrécie par le problème
- Redevenir acteur de sa vie d’une manière réaliste
- Retrouver vos racines et vos forces
RESTAURER VOTRE DIGNITÉ
Grâce au coaching Narratif, vous allez vous enrichir de vos propres histoires, retrouver ce qui fait sens pour vous. Restaurer votre identité avec douceur pour agir avec confiance, retrouver votre stabilité intérieure.
- Identifier votre paysage identitaire
- Enrichir votre paysage relationnel
- Puiser dans votre paysage de l’action
- Vous redécouvrir autrement
Le coaching : un outil puissant pour améliorer votre vie pro
Le coaching est un moyen pour trouver vos solutions afin d’atteindre vos objectifs professionnels avec respect. Un lieu d’échange avec un professionnel certifié et qui grâce au questionnement vous permet de résoudre vos problématiques professionnelles
- Méthodologie
UNE MÉTHODE CENTRÉE SUR LE RECIT ET LA NARRATION
Chaque personne est unique, c’est pour cette raison que chaque coaching doit être unique et adapté à la personne, à sa demande, à ses objectifs.
1
Éclaircir la problématique
Se rencontrer pour éclaircir votre problématique, vos besoins, votre demande et établir ensemble le type d’accompagnement qui vous convient le mieux. Définir les modalités de celui-ci
2
L'accompagnement
A chaque séance, nous partons de ce que vous apportez tout en tenant compte des objectifs décidés ensemble. Des documents narratifs peuvent venir enrichir votre positionnement.
3
Les outils
Un lieu pour déposer, mais aussi pour vous interroger. Des outils ou des apports de la part du coach pour vous permettre d’avancer.
4
Définir ses objectifs
Faire le point sur vos actions misent en place. Acquérir de plus en plus en autonomie.
5
Validation
A la fin du parcours, nous vérifions que vous avez atteint vos objectifs.
Ils ont retrouvé leur élan…
Chaque accompagnement est une rencontre unique. Voici ce que certains adultes ou parents ont partagé après leur parcours.
Questions fréquentes
Vous vous posez encore des questions ? Voici quelques éléments de réponse.
La différence entre coaching et bilan de compétences ?
Le Bilan de compétence est régi par les lois du travail.
Le coaching narratif est basé sur la spécificité de la problématique du client, le nombre de séances est défini ensemble ainsi que les outils pour résoudre la problématique.
Peut-on bénéficier de financement pour un coaching ?
Le coaching est pour la plupart du temps financé par le client sauf si celui-ci est pris en charge par son entreprise dans le cadre d’une prise de poste ou d’évolution
professionnelle.
Combien de temps dure un coaching
Entre 6 et 10 séances selon la problématique repartir sur au moins 4 mois.
La différence entre thérapie et coaching ?
La thérapie aide le client à comprendre « le pourquoi » de sa problématique en allant chercher dans le passé.
Tandis que le coaching travaille sur « le comment » en partant d’aujourd’hui pour que demain soit meilleur.
Chaque coach est soumis à la confidentialité et à la déontologie du coach.
Encore des questions ?
Chaque parcours est unique. N’hésitez pas à me contacter pour un premier échange sans engagement.
Vivre un coaching, c’est unifier votre personne... Résoudre les problématiques pour vivre plus léger
Chaque accompagnement est une rencontre, un espace de confiance pour avancer à votre rythme, avec sens et douceur.